เวลาที่อยู่กับภรรยา: คุณพ่อสนับสนุนการสอนก่อนคลอดได้อย่างไร

ความมั่นคงทางจิตใจและความสุขที่ภรรยารู้สึกในระหว่างตั้งครรภ์มีผลโดยตรงต่อการพัฒนาทางอารมณ์ของทารกในครรภ์ เวลาที่สนุกสนานและสบายใจที่ใช้ร่วมกับเธอช่วยลดความเครียดของเธอ ซึ่งจะส่งผลดีต่อการดูแลตั้งครรภ์ของทารกในที่สุด

เมื่อกิจกรรมทางกายกลายเป็นเรื่องยากเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ควรแบ่งเบาภาระงานบ้านอย่างเช่นการทำความสะอาดและเตรียมอาหาร นอกจากนี้ การออกไปข้างนอกแบบเบา ๆ หรือการทานอาหารนอกบ้านก็สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกอึดอัดได้.