Baby Pastel 指南

新手妈妈育儿疑问 vol.2：妈妈感冒了，还能继续母乳喂养吗？

这是为那些在感冒时是否可以继续母乳喂养而苦恼的新手妈妈们准备的育儿指南。提供有关感冒病毒和药物成分通过母乳传播的情况，以及哺乳期间需要注意的饮食信息。

最近更新 2026年6月25日

指南内容

新手妈妈育儿疑问 vol.2: 妈妈感冒了，可以继续母乳喂养吗？

许多新手妈妈担心在母乳喂养期间会把感冒传染给宝宝。答案是“可以！”您可以放心继续母乳喂养。

感冒病毒或普通感冒药成分不会通过母乳直接传递给宝宝。因此，您无需随意停止喂养。（不过，在服用药物时，建议告知医生或药剂师您正在哺乳，并获得安全的处方。）

在哺乳期间，您应比感冒本身更关注平时的饮食。为了确保宝宝的肠道健康和舒适的睡眠，请避免辛辣、咸和含有大量咖啡因的食物。

问：如果我感冒了，应该怎么做才能不把感冒传染给宝宝？

答：感冒病毒不会通过母乳传播。然而，它可能通过咳嗽或打喷嚏传染给宝宝，因此在喂养或照顾宝宝时，务必佩戴口罩并保持良好的个人卫生，如经常洗手。

问：为什么在母乳喂养期间要避免辛辣食物和咖啡因？

答：辛辣、咸的食物或含有咖啡因的食物在母亲食用时可能会通过母乳以微量传递给宝宝。这可能导致宝宝肚子不适或影响睡眠，因此建议尽量限制摄入。